Artículo de Opinión

COMPLEJO DE TELÉMACO La próxima semana se celebra el día del padre, figura en continua evolución. Es un hecho constatable que los padres de hoy en día no se parecen a los de hace unas décadas. Hasta hace unos años ver a un padre cambiando pañales, jugando en el parque, llevando al hijo al médico o preparando la merienda no era tan habitual como lo es ahora. Si bien los padres de hoy en día están comprometidos en su rol y tienen muchas más muestras de cariño tanto en privado como en público, también es cierto que han perdido autoridad, lo que se conoce como complejo de Telémaco. La Odisea es un poema épico griego del siglo VIII a. C. escrito por Homero donde se narra la vuelta a casa de Odiseo (Ulises para los latinos) tras la Guerra de Troya, después de 20 años. Telémaco era hijo de Penélope y Odiseo, rey de la isla de Ítaca y causante, con su idea de construir un caballo de madera, de la caída de Troya. Telémaco era aún un niño cuando su padre partió hacia Troya y, en sus veinte años de ausencia, creció hasta hacerse adulto sin la autoridad paterna, por lo que cuando su padre volvió ni siquiera le reconoció. Esta es la idea central que subyace al complejo de Telémaco: la desaparición de la figura de autoridad del padre. Si en el siglo pasado, el padre era la autoridad, el que indicaba el camino, el que aconsejaba, el que enseñaba desde atarse los cordones, a afeitarse o hacer el nudo de la corbata, actualmente los jóvenes lo aprenden con un tutorial de Internet. Y es que es un fenómeno creciente en este milenio la evaporación no sólo de la figura paterna (en algún caso un declive total) sino también de las demás autoridades en general. En definitiva, para bien o para mal, ser padre ya no es lo que era. www.carloshidalgo.es

LOS EXCESOS DE LA JUVENTUD Las fiestas de la Magdalena empiezan en pocos días. A pesar de que todo el mundo puede disfrutar de ellas, se sabe que son los mas jóvenes quienes lo hacen con mayor intensidad. Éstos deberían saber que para divertirse no es necesario extremar las conductas, pues todo tiene su justa medida. Todos hemos sido adolescentes y por ello sabemos que el abuso de alcohol en esa franja de edad es tan común como peligroso, siendo cada vez son mas frecuente los casos de intoxicación etílica. Y es que los mas jovenes, con esa impresión de creer saberlo todo, se encuentran en unas condiciones emocionales tan especiales que les llevan a actuar de manera impulsiva, sin medir la consecuencia de sus actos y cediendo a las presiones del grupo. Pero el consumo de alcohol no es el único exceso de las fiestas. Ya hace unos años que el cannabis es la droga ilegal más consumida del país. Lo peor de esta droga es la buena fama que tiene, entre los consumidores claro. Estos, con frecuencia, se olvidan (nunca mejor dicho) que fumarla dificulta la memoria a corto plazo, la de los eventos recientes y la coordinación, lo que acarrea serios problemas a la hora de realizar cualquier tarea, por sencilla que sea. Sesudos estudios demuestran que las personas adultas que consumieron marihuana durante la adolescencia, a pesar de que luego la dejaran de consumir, no recuperan el deterioro cognitivo perdido. Esto es así porque el cannabis tiene un impacto tremendo en el cerebro de los jóvenes que está todavía en desarrollo, estableciendo conexiones nuevas. La clave está (como en todo) en la educación de nuestros hijos. A saber: estar pendientes de su evolución, escucharles activamente y sin censuras, dar responsabilidad y libertad de forma paulatina y ser firmes en lo fundamental y flexible en lo secundario, pues adoptar una postura tolerante en cuestiones menores es una actitud inteligente y provechosa. www.carloshidalgo.es

Pánico COVID-19 Pánico COVID-19 El brote de enfermedad por coronavirus (COVID-19) ha dado pie a todo de tipo de falsos rumores que, extendidos por las redes sociales, han creado un nerviosismo colectivo. La información se sucede a un ritmo vertiginoso y, a pesar de que mucha sea incompleta o contradictoria, está creando pánico y racismo de manera viral, y nunca mejor dicho. La mezcla de emociones mal calibradas y un conocimiento limitado, es la situación exacta en la que se encuentran muchas personas en este momento respecto al coronavirus, lo que ha iniciado una espiral cada vez peor de conducta irracional. Conviene no olvidar que lo que se piensa del coronavirus está distorsionado por la emoción del miedo (a enfermar o morir), provocando reacciones fuera de lugar, como aislar a los ciudadanos chinos de nuestro entorno sin motivo. Así, un restaurante de Hong Kong ha colgado un letrero donde se puede leer: “Queda prohibida la entrada a los chinos. Lo sentimos mucho, queremos vivir mas. Por favor, perdónenos”. Parece que a la mínima sale el brote xenofóbico que todo ser lleva dentro. Un prejuicio es tener un juicio previo antes de conocer algo de primera mano. Si pensamos que los hombres conducen mejor que las mujeres, estaremos más atentos y condenaremos antes una infracción de una mujer al volante que la de un hombre. Se suele prejuiciar y desvalorizar a las sociedades o personas que son diferentes a nosotros. Ahora le toca el turno a China. Para evitar estos alarmismos uno debe informarse por canales serios y oficiales, porque se quiera o no, todo el mundo cometemos sesgos cognitivos. Y la única realidad es que el 97% de las personas que se relacionan con el virus se curan y que, para protegerse de esta enfermedad, basta con evitar el contacto cercano (menos de 1 metro) con cualquier persona que tenga fiebre o tos y practicar una buena higiene en manos y vías respiratorias. www.carloshidalgo.es

La trampa de la inteligencia Se conoce como la trampa de la inteligencia al patrón de actitudes y comportamientos que lleva a una persona formada e inteligente a actuar de forma estúpida debido a su capacidad intelectual, y no a pesar de ella. Y es que las personas mas inteligentes no sólo son tan propensas a cometer errores como las demás, sino que incluso son más proclives a incurrir en ellos. Esto suele ser así porque tienden a pensar que saben todo lo que hay que saber sobre un tema y les resulta difícil reconocer lagunas en su conocimiento. Se creen con licencia para ignorar pruebas que cuestionen sus puntos de vista, lo que les lleva a tener una mente más cerrada. Albert Einstein, padre de la teoría de la relatividad y rostro de la inteligencia por antonomasia, perdió la cabeza en los últimos años intentando demostrar (sin éxito) su teoría sobre la unificación de las leyes de la Física. Su famosa intuición lo volvió sordo y ciego a cualquier opinión que contradijera su teoría. Cuando la trampa de la inteligencia pasa del plano individual al laboral el problema es aún mayor. Como resultado de la arrogancia, muchas compañías desalientan el pensamiento crítico castigando a los empleados que plantean dudas. Este fenómeno se conoce como estupidez funcional. Un ejemplo. En 2007 la compañía de teléfonos móviles Nokia era líder mundial en el sector con un 50 % de cuota de mercado. Cinco años después, todos sus clientes tenían un iPhone. A los ingenieros de Nokia nunca se les permitió cuestionar los métodos de la empresa ante la llegada de los teléfonos inteligentes (smartphones). Se trata simplemente de reconocer queincluso las personas más brillantes son capaces de equivocarse y que cuando lo hacen, al estar en posiciones de mayor responsabilidad, las consecuencias suelen ser mas serias. Como dijo Molière hace 400 años: “un tonto ilustrado es más tonto que un tonto ignorante”. www.carloshidalgo.es

PAREJAS LAT El fenómeno LAT nació en los países anglosajones, pero está tomando fuerza en todo el mundo occidental. Las iniciales LAT (Living Apart Together) hacen referencia a aquellas parejas que deciden ser novios pero no vivir bajo el mismo techo. Una encuesta indica que en España alrededor del 10% de las parejas lo son en este formato. Al parecer, entre los jóvenes, este tipo de vinculación se escoge como el único modo de conservar un tiempo exclusivo para uno mismo con el objetivo de preservar la individualidad. Sin embargo, entre los que tienen mas edad, abundan las personas divorciadas que eligen iniciar una relación, pero priorizan la convivencia con sus hijos, sin compartir gastos, ni educación, o bien simplemente lo que no quieren es adaptarse a las costumbres del otro. Así, encuentran en este modelo de pareja una manera de acoplar las múltiples responsabilidades que se han ido asumiendo con el paso de los años. En definitiva, podríamos decir que los jóvenes no quieren sacrificar su independencia y los mayores han acumulado compromisos complicados de encajar con el otro/a. Se quieren, comparten confidencias, intimidad… pero no hogar. Este modelo de pareja ayuda a mantener viva la llama al favorece el amor más pasional, con tintes más románticos que la pareja tradicional, pues el tiempo compartido es poco pero de mas calidad. Hasta aquí, la parte más amable, pero el fenómeno tiene otra cara. Se sabe que el 30% de los que viven así su relación de pareja lo hacen como una decisión personal; para el resto (70 %) no ha habido otra alternativa, pues la insolvencia económica les ha impedido emanciparse. Lo cierto es que, aunque vivir como sempiternos novios parece sugerente, puede que detrás de este formato de pareja haya un miedo al compromiso, un retraso en la madurez, en la asunción de responsabilidades, en la independencia paterna o un enganche emocional del adulto con su familia de origen. www.carloshidalgo.es

Amistad después de los 30 Desde la infancia, hasta la última etapa del ciclo vital, los amigos forman una parte esencial en la vida de las personas. No en vano, un estudio de la Universidad de Michigan concluye que la presencia de amigos es algo básico para que el ser humano sea feliz. Poder depositar la confianza en otro, poder contar con alguien plenamente, es ya en sí mismo un motivo para tener una vida plena debido a lo beneficioso que resulta este tipo de vínculo. Tener amigos fomenta el sentido de pertenencia a un grupo, lo que aporta un gran valor emocional a la persona pues influye directamente en el aumento de la autoestima. En la infancia era muy sencillo hacer amigos pues cualquier compañero del colegio o vecino con el que se compartía tiempo se convertía en ello. En la adolescencia y la juventud, se seguía propiciando la aparición de nuevas amistades en los centros de estudio o en las salidas nocturnas. No obstante, una vez cumplidos los 30 mucha gente empieza a notar que hacer nuevos amigos es casi una misión imposible. Al parecer, esto no se debe a que exista un problema de habilidades sociales, mas bien es que, por norma general, sobre esa edad se pasa de vivir con los padres a vivir por cuenta propia, lo que reduce el tiempo que se dedica tanto a cultivar nuevas amistades como a cuidar las que se tienen. Así, un estudio científico asegura que el círculo de amistades alcanza su máximo nivel a esa edad y que, a partir de ahí, decae. Además, a partir de los 30, ya se han acumulado algunas decepciones con lo que se es mas prudente a la hora de escoger amigos, lo cual se hace de manera casi exclusiva por afinidad. Se podría concluir que hacer amigos a partir de los 30 es más improbable, pero por fortuna son relaciones más seguras. www.carloshidalgo.es

JUEGOS DE TOKIO Siempre que se realizan unos Juegos Olímpicos una de las mayores preocupaciones son los continuos retrasos en la construcción de las estructuras. Sin ir mas lejos, en Rio 2016 se tuvo que trabajar en jornadas de 24 horas, para terminar la villa olímpica horas antes de la inauguración. Japón ha empezado el año con casi todas las sedes terminadas y con los preparativos en perfecto estado para los Juegos de Tokio 2020, a seis meses de la cita deportiva. Hace unos días se puso en marcha un temporizador al quedar justo medio año para la inauguración que tendrá lugar el 24 de julio. Uno de los puntos en los que más mimo ha puesto la organización ha sido la antorcha olímpica, desde su diseño inspirado en la flor del cerezo hasta su estudiado recorrido, que partirá de la damnificada Fukushima y recorrerá todas las 47 prefecturas del archipiélago nipón. El país del sol naciente se caracteriza por un sinfín de virtudes y una de las mas apreciadas es su manera de combatir la pereza, al considerarse la madre de todos los vicios. El método japonés para combatir la pereza (Método Kaizen o regla del minuto) consiste en ejecutar determinada tarea cada día a la misma hora durante un minuto. Un minuto es poco tiempo con lo que cualquiera puede hacerlo y la pereza no se interpondrá en el objetivo. Hacer ejercicio, aprender un idioma o practicar meditación se ve asequible cuando se sabe que sólo se realizará durante un minuto. Una vez inspirado y motivado se podrá aumentar el tiempo a cinco minutos y así, sucesiva y progresivamente, mas tiempo. Y es que la desidia crea adicción, yendo a mas si no se corrige a tiempo y haciendo al ser humano mediocre sin dejarle avanzar en sus proyectos personales. Conviene recordar que hasta el camino más largo comienza con un sólo paso, y no tiene nada de malo que sea corto. www.carloshidalgo.es

ZONA AZUL Se utiliza el término zona azul para designar las áreas del mundo donde las personas tienen una vida considerablemente más larga, pudiendo encontrar con facilidad muchos nonagenarios, bastantes centenarios e incluso algunos supercentenarios (personas que han alcanzado los 110 años). Cinco son las regiones (zonas azules) que esconden el secreto de la longevidad: la isla de Okinawa (Japón) habitada por las mujeres más ancianas de la Tierra, la región de Barbaglia en Cerdeña (Italia) que tiene la mayor concentración de centenarios del mundo, Loma Linda (California) que tiene una esperanza de vida 10 años superior a la media en los Estados Unidos, Nicoya (Costa Rica) donde está la segunda comunidad de centenarios más grande del mundo y la isla de Ikaria (Grecia), donde se encuentra la población longeva con los niveles más bajos del mundo en demencia senil. Un equipo de especialistas ha viajado a esas regiones identificando los factores, todos relacionados con la dieta y el estilo de vida, que explican tal vetustez. Así, la primera conclusión es que el sedentarismo es un concepto desconocido para ellos pues mantienen una actividad física regular en el desempeño de sus tareas cotidianas. En segundo lugar, tener un ikigai, palabra japonesa que se usa para referirse a las razones o motivos por las que nos levantamos cada mañana. Otra característica en común es que nunca comen hasta estar llenos, sino solo hasta el 80% de la capacidad, priorizando una dieta rica en frutas, verduras y legumbres, mientras carne, pescado y lácteos también son consumidos, pero en menores cantidades. Por último, construyen y mantienen fuertes vínculos con familia y amigos. Todo esto hace que el nivel de estrés, factor estrechamente ligado al envejecimiento, se reduzca a la mínima expresión. Se concluye también que el 30% de la duración de nuestra vida viene marcado por el componente hereditario, mientras que el estilo de vida y los factores ambientales determinan el otro 70%. www.carloshidalgo.es

CORTOPLACISMO Cortoplacismo deriva de la locución a corto plazo, término que alude al hábito de actuar con inmediatez o lo que es lo mismo, la tendencia a esperar que algo funcione en un periodo reducido de tiempo. A nivel empresarial, es un método donde prima la consecución de ganancias rápidas, despreciando proyectos e iniciativas que contribuyan a la capacidad futura de la empresa. Es el modus operandi de muchos fondos de inversión que están actuando en empresas cercanas provocando desasosiego entre los trabajadores por la incertidumbre laboral. No hay futuro para el cortoplacista, solo existe el presente. Mas preocupante es una publicación de la Harvard Business School que asegura que el cortoplacismo, superado un determinado punto, suele acabar en desastre. El estudio revela que es posible identificar un umbral a partir del cual el buscar resultados a corto plazo hace disminuir el futuro de la empresa. Se puede asumir que la búsqueda de beneficios a corto plazo es un impulso propio de la naturaleza humana, sin embargo, en el mundo de los negocios esto no es funcional. Y en el de las personas de a pie, tampoco. Todas las investigaciones dicen que nuestros jóvenes tienen un cerebro hábil para la corta duración y poco formateado para retener datos de larga duración, siendo una realidad las dificultades de retención memorística que suelen tener. En este punto sería muy interesante que se intentara educar la disciplina, el espíritu de sacrificio y la capacidad de espera con el fin de evitar el cortoplacismo al que nos tiene acostumbrados la sociedad de hoy en día, ayudándoles a salir de la prontitud característica del mundo digital donde residen. Las filosofías orientales consideran a la paciencia como un don, como una fuerza que la mente emplea para decirle al resto del cuerpo que todo llegará. Todo lo que vale la pena, requiere paciencia, sin olvidar que la paciencia no es sólo la capacidad de esperar, es como nos comportamos mientras esperamos. www.carloshidalgo.es

TEDIUM A lo largo de la historia, el aburrimiento siempre se ha considerado como una incomodidad trivial y pasajera, que puede ser aliviada con un simple cambio de las circunstancias, pero según las investigaciones mas recientes el tedio es un factor a tener en cuenta pues puede llegar a producir problemas importantes tanto en la salud como en el bienestar de la personas. Por ejemplo, hay estudios sobre el comportamiento financiero que muestran que muchos accionistas compran o venden sin una razón objetiva, simplemente porque se aburren, con el consiguiente riesgo para su economía. Otras publicaciones aseguran que una de las razones que mueve a los jóvenes a coquetear con el alcoholismo o las drogas es precisamente el aburrimiento. Y es que es una realidad que en la última década ha habido un crecimiento exponencial del número de adolescentes que sufren un estado habitual de aburrimiento, con los problemas de conducta que suelen derivarse de ello. Mucha gente se pregunta cómo es posible que los adolescentes se aburran con la cantidad de recursos que actualmente tienen a su disposición para divertirse en su tiempo de ocio. Este comportamiento paradójico se explica porque el tedio se suele producir por una abundancia mal asimilada. Es un hecho que los jóvenes viven con un ritmo febril su vida, con aceleración y desasosiego, olvidado que muchas ilusiones brotan en el tiempo de espera. Debemos evitar el error de pensar que quien vive el doble de rápido puede disfrutar de la vida el doble, pues una vida plena no se mide en términos de cantidad sino de sentido. Esta aceleración en que se vive arrebata toda posibilidad contemplativa y la capacidad de disfrute. Así, los acontecimientos ocurren con tanta rapidez que pasan sin dejar huella, sin llegar a convertirse en experiencias, por lo que se vive sin vivir. Y, no se vive más por hacer más. Se vive más cuando se disfruta más. www.carloshidalgo.es