CARLOS HIDALGO Psicólogo clínico

Muerte por un selfie

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 28/08/2022 Muerte por un selfie La moda por los selfis llega en algunos casos a tal extremo, que hay quien está dispuesto a cualquier cosa por conseguir la autofoto más llamativa, más extraña, más peligrosa y, por supuesto, más estúpida. Como si se tratase de una pandemia de idiotez, cada semana se producen en el mundo un importante número de fallecidos que dejan, eso sí, una última imagen para el recuerdo, una instantánea para que sus amigos den el oportuno like. Hace unos días, un joven británico de 22 años se encontraba de vacaciones con sus familiares en Mykonos. El joven abrió la puerta del helicóptero, que acababa de aterrizar, para salir del aparato y hacerse un selfie. Se acercó demasiado al rotor trasero, que aún estaba en movimiento, y las aspas lo decapitaron. Y es que la búsqueda de la originalidad y la creatividad en las fotos que luego colgamos en nuestras redes sociales, termina siendo mortal para algunos usuarios de estas plataformas. España es el cuarto país del mundo con más muertes por selfis, sólo superada por Estados Unidos, India y Rusia. Los datos indican que el 30% de las muertes se producen al intentar hacerse la foto en un lugar muy peligroso como cascadas, acantilados y rocas situadas a gran altura, un 15% al subirse a un cable de alta tensión o bien al caminar por la vía del tren y otro 15 % de los casos mortales se debieron al intentar sacarse la foto con una pistola o una granada de mano (quien no tiene una en la guantera). El resto suelen estar relacionado con el tráfico, siendo el principal motivo de la muerte la distracción del conductor a la hora de sacarse la autofoto durante la conducción, multiplicando por cuatro el riesgo de sufrir un accidente. Como dijo Jane de la Fontaine: “Todos los cerebros del mundo son impotentes contra cualquier estupidez que esté de moda”. www.carloshidalgo.es

El efecto Wobegon

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 21/08/2022 EL EFECTO WOBEGON El lago Wobegon es una ciudad imaginaria del norte de Estados Unidos, inventada por el locutor, escritor y humorista Garrison Keillor. Este precisaba que el lago Wobegon era un lugar donde todas las mujeres eran fuertes, todos los hombres apuestos y todos los niños eran inteligentes. Esta definición dio nombre al Efecto Wobegon, consistente en sobrestimar las capacidades propias. Sería un sesgo cognitivo (presente en la mayoría de personas) por el cual pensamos que estamos por encima de la media, en cualquier capacidad positiva, y por debajo de la media en cualquier rasgo negativo. Así, tendemos a pensar que somos más inteligentes de lo que realmente somos, que desarrollamos las tareas mejor que los demás y que somos más encantadores de lo que los otros piensan. Una de las causas de este efecto son los puntos de referencia, pues para compararse hace falta con quien o con qué. Y solemos buscar puntos de referencia que nos dejen en buen lugar, por lo que creamos la ilusión de ser mejores que el resto. En verdad, este efecto tiene su peligro pues hace que uno se aleje de la realidad, viviendo en una especie de limbo donde, al no realizar ninguna autocrítica, no se aprende de los errores. Un ejemplo de este efecto lo encontramos en el presidente ruso Putin y en el ex presidente norteamericano Trump. El primero se compara con elZar Pedro el Grande, quien modernizó a Rusia convirtiéndola en una de las principales potencias europeas. El segundo, se ve a sí mismo como Rocky Balboa, boxeador surgido de la pobreza que alcanzó la cima del mundo. Curioso, sabiendo que el padre de Trump era una persona acaudalada con una fortuna de 10.000 millones de dólares. Además, se considera a sí mismo como un miembro del club afortunado de espermas. Sin duda, se encuentra sumido en tal delirio que no sería de extrañar que exigirá salir en procesión bajo palio. www.carloshidalgo.es

Il Giotto

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 14/08/2022 El círculo de Il Giotto El Papa Bonifacio VIII (1.235-1.303) quería decorar la Antigua Basílica de San Pedro, por lo que envió a un oficial por toda la Toscana, en busca de los mejores artistas del momento. El nuncio visitaba a los más virtuosos, solicitando un ejemplo de su trabajo para el Pontífice. La realidad es que la entrega de las muestras de las obras no se hacía como préstamo sino como regalo, por lo que el Papa (caradura como pocos) esperaba recibir las mejores obras sin obligación de compensarlas. Esta práctica se conocía muy bien y, naturalmente, no era del gusto de los artistas. Llegado al taller de Giotto, el emisario le explicó su misión pidiendo una obra que diera idea de su competencia y estilo. El artista cogió un papel, metió un pincel en un bote de pintura y, de una única trazada, dibujo un círculo perfecto. “Ahí lo tiene,” le dijo, mientras se lo daba al oficial con una sonrisa. “¿Es todo lo que va a mandar a Su Santidad?”. “Es más que suficiente,” respondió. Cuando el enviado se lo enseñó al Papa, contándole cómo el artista lo había trazado a mano alzada, sin emplear el compás, éste comprendió su maestría premiándole con un encargo. Il Giotto, a la edad de 11 años, cuidaba de las ovejas de su padre. Para matar el tiempo dibujó con una tiza una de ellas sobre una piedra plana. Pasó por allí Cimabue, (iniciador de la escuela florentina del Trecento) quien, impresionado por el dibujo, pues la oveja era tridimensional y parecía viva, convenció a su padre para llevarse a su hijo como su discípulo a Florencia.Aprendiz divertido y bromista, en una ocasión dibujo una mosca en la nariz de un retrato que pintaba su maestro, y cuando Cimabue continuó con la obra, no hacía más que espantar la mosca con la mano, hasta que se percató de que estaba pintada. www.carloshidalgo.es

ELVIS

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 7/08/2022 ELVIS El director Baz Luhrmann es el creador de una de las películas del momento, Elvis, film biográfico en torno a la vida de Elvis Presley. Interpretado magistralmente por Austin Butler, la película está centrada en la compleja relación entre el Rey del Rock y su misterioso agente: el coronel Tom Parker, interpretado por Tom Hanks. Elvis Aron Presley murió con 42 años y 120 kilos, una cifra excesiva para un hombre que, en su juventud, no pasaba de 70 kilos. Su autopsia reveló que la noche de su muerte había tomado 14 medicamentos distintos: estimulantes, tranquilizantes, barbitúricos, narcóticos, laxantes, etc. Todo ello, eso sí, con receta médica. Para comprender sus adicciones hay que conocer sus orígenes. Y es que su propio nacimiento estuvo marcado por la muerte, porque su madre estaba embarazada de gemelos, siendo su hermano gemelo, Jesse Garon, el que murió en el parto. Elvis nació 35 minutos después, con el convencimiento por parte de sus padres de que también nacería muerto. Este es el motivo por el que su madre fue extremadamente protectora con él. Gladys (la madre del cantante) creía que su único hijo superviviente había heredado el alma de Jesse, por lo que iba a ser una persona especial (un hombre doble). A todo esto, hay que añadir que la madre intentó tener más hijos, pero los embarazos terminaban en abortos espontáneos, lo que hizo que aumentara aún más el vínculo con él. De hecho, madre e hijo eran tan cercanos que, hasta bien entrada la edad adulta, seguían utilizando entre ellos el mismo lenguaje infantil y los mismos apodos. Obviamente, su primera canción fue para su madre. A los 18 años, grabó en Memphis My Happiness como regalo de cumpleaños para Gladys. A la angustia de ser un gemelo solitario, se unió la precoz muerte de la madre cuando Elvis contaba con 23 años. Ese fue el comienzo de su descenso al infierno de los barbitúricos. www.carloshidalgo.es

Acoso sexual

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 31/07/2022 ACOSO SEXUAL Esta semana, un jurado popular declaró culpable a Vicente Paradís, vecino de Moncofa de 62 años, acusado de provocar el suicidio en 2016 de un menor de 17 años en Vila-real. Solo falta que el juez ratifique lo deliberado por el jurado y la fiscalía, quien pide 14 años de prisión, 75.000 euros para cada uno de los padres y 25.000 para el hermano del fallecido. El acosador ha sido declarado culpable de homicidio doloso con la agravante de abuso de superioridad. El homicidio doloso es aquel en el que se aprecia dolo, es decir, el conocimiento y la voluntad de que con el acto realizado se puede producir el resultado de muerte de una persona. El hecho data de 2016 cuando el hostigador y la víctima se conocieron en una página de contactos. Al parecer, el joven recibió hasta 119 mensajes en tres horas solo con el ánimo de atemorizarlo y chantajearlo con la posibilidad de hacer público su número de teléfono si no mantenía relaciones sexuales con él. A pesar de la negativa del menor, y de que le hacía saber su angustia y aflicción, el acusado continuó por el camino del atosigamiento. Y, aunque la víctima le menciono que se quitaría la vida, el acosador, siendo consciente de ello, siguió con sus exigencias. Finalmente, el menor acabó lanzándose por la azotea de un octavo piso. Los acosadores sexuales son personas con ausencia de valores. Son obsesivos y buscan acorralar a su víctima, que nunca debe oponerse a sus deseos, a través de insinuaciones sexuales siempre con el objetivo del sometimiento La baja autoestima que suelen tener intentan compensarla con la sensación de control y poder. Así, tratan de superar su sentimiento de inferioridad haciendo sentir al otro con menos valía. Abyecto y deplorable. A los padres les queda el consuelo de que, según sus palabras: por fin, después de 6 años de espera nuestro hijo puede descansar en paz. www.carloshidalgo.es

Actos vandálicos

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 24/07/2022 ACTOS VANDÁLICOS Si el nivel cultural de un pueblo se mide por cómo sus ciudadanos cuidan y respetan el patrimonio histórico-artístico, el mundo tiene un serio problema. Actos vandálicos se repiten cada año sin que nadie sepa cómo atajarlos. Grafitis, pintadas, rayajos, rotura de sillares y piedra antigua, destrozos en cuadros o esculturas … la mente del vándalo es promiscua en imaginación cuando se trata de destrozar una obra de arte irrepetible. Durante aproximadamente 1600 años, hasta la construcción del Duomo de Florencia por Brunelleschi, la bóveda del Panteón de Agripa (Roma) fue la mayor cúpula construida por el hombre. No en vano, Stendhal declaro que era el más bello recuerdo de la antigüedad romana. La pasada semana, en uno de sus muros centenarios, alguien hizo una pintada donde puede leerse: “Aliens exist” (los alienígenas existen) junto con un dibujo de dos ojos. No hay mayor falta de respeto hacia el arte y el patrimonio que amenazarlo con el vandalismo. Desgraciadamente, es un hecho constatado que estos actos deterioran más el arte que el paso del tiempo o los desastres naturales. Se puede no entender o no disfrutar con el arte, pero no hay motivo alguno por el que una creación artística pueda verse modificada a gusto de cada uno. Lo ocurrido en el Panteón es tan indignante como lo que realizó un turista irlandés hace unos meses cuando grabó sus dos iniciales (cada una de 6 cm de longitud), en un pilar del primer nivel del Anfiteatro Flavio, el Coliseo. Aunque parezca mentira, esta incalificable acción esmás frecuente de lo que cabría imaginar. Así, uno de los casos más llamativos ocurrió en 2014 cuando un ruso escribió, con un objeto punzante, unaenorme letra K (18×27 centímetros), casi el tamaño de una hoja DIN-A4, en una pared del Coliseo. La explicación que dio está acorde a su nivel de estupidez: Como hay tantos escritos, no pensé que estuviera prohibido. www.carloshidalgo.es

El efecto Papageno

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 17/07/2022 EL EFECTO PAPAGENO El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España, con un alarmante aumento entre los más jóvenes. Así, la muerte por suicidio duplica a las de los accidentes de tráfico, multiplica por 14 los homicidios y por 68 a las de violencia de género. A lo largo de la historia, siempre ha existido un velo de oscuridad que no permitía hablar del tema. Una creencia errónea asociada al silencio con el que se ha tratado siempre esta conducta autolítica es la del efecto llamada, es decir, la idea de que es mejor callar por su posible efecto contagio. A esto se le llama también el efecto Werther, que toma su nombre de la novela Las penas del joven Werther, donde el protagonista sufre tanto por amor que decide poner fin a su vida. Tras su publicación, numerosos jóvenes de la época imitaron al protagonista ante el mal de amores. En el lado opuesto, se encuentra el efecto Papageno. Este personaje, procedente de La flauta mágica de Mozart, abandona la idea del suicidio cuando unos niños le hacen cambiar de opinión recordándole las alternativas posibles a la muerte. En lugar de silenciarlo, los medios de comunicación tienen un papel relevante en este tema, pues pueden actuar como factor educador y de protección, facilitando una actitud empática e informando sobre los recursos existentes y las alternativas posibles. Hablar del suicidio de forma correcta permite dar voz a quien más lo necesita y, sobre todo, dar a conocer que no se está solo, que existen alternativas y recursos, y que  puede haber un futuro halagüeño, aunque no lo puedan ver. Según la OMS, el 30% de los casos de suicidio se podrían haber evitado. Hay que recordar que la mayor parte de las personas con conductas suicidas en verdad no quieren morir; lo que desean es dejar de sufrir y liberarse de la situación desesperada en la que están. www.carloshidalgo.es

Crear problemas, huyendo de ellos

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 10/07/2022 CREAR PROBLEMAS, HUYENDO DE ELLOS Harry Houdini fue un ilusionista que destacaba por su capacidad para escapar de situaciones imposibles para cualquier otro ser humano. De esta característica surgió el nombre de un síndrome relacionado con la vida en pareja. El Síndrome de Houdini es el patrón de comportamiento por el cual existe la tendencia a evitar situaciones, en las que hay una implicación emocional. Lo curioso es que, al contrario de lo que se podría pensar, estas personas muestran interés e ilusión por conocer a la otra persona, manifestando incluso el deseo de iniciar una relación sentimental. Pero, llegado cierto punto, suelen desaparecer bruscamente y sin explicación alguna. El miedo es la emoción asociada a este tipo de reacciones, aplicando un patrón cíclico de atracción, implicación, duda, miedo y fuga, ante un posible compromiso sentimental. Evidentemente, esta determinación dificultad muchísimo el poder mantener relaciones sanas y duraderas, pues se trata de personas que, ante la posibilidad de crear un vínculo de unión sentimental fuerte y duradero, reaccionan sistemáticamente en forma de huida. Una reacción de escape que suele producirse sin dar demasiadas explicaciones, llegando incluso a desaparecer de un momento a otro. La huida es el mecanismo de evitación, al sentirse abrumada, que permite a la persona evadirse de una situación concreta sin tener que afrontarla, esquivando así la responsabilidad de responder ante la otra persona y su posible réplica. No se conocen las razones exactas que llevan a una persona a huir, pero sí se sabe que ciertos miedos aparecen arraigados a experiencias previas vividas en situaciones traumáticas, grabadas en la mente y que actuan como reforzador ante la conducta de fuga. Y es que la tendencia al escapismo psicológico puede convertirse en una peligrosa bola de nieve que corre montaña abajo. El problema seguirá creciendo mientras nos sentimos “seguros” en otro universo. Como dijo Antoine de Saint-Exupéry: “La huida no ha llevado a nadie a ningún sitio”. www.carloshidalgo.es

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 3/07/2022 LA VIDA EN 900 SEGUNDOS “La vida pasa ante nuestros ojos antes de morir”. La poética frase podría cobrar sentido científico tras un descubrimiento accidental. Un grupo de neurocientíficos grabó, por serendipia, una importante descarga de recuerdos en el cerebro de un hombre a punto de morir. Por lo visto, se estaba realizando un electroencefalograma a un paciente de 87 años, enfermo de epilepsia, con el fin de estudiar las convulsiones y poder ajustar así el tratamiento. Durante la prueba, el paciente sufrió un infarto y murió, de forma que sus últimas señales cerebrales quedaron grabadas. Se midieron 900 segundos de actividad cerebral alrededor del momento de la muerte. Justo antes y después de que el corazón dejara de funcionar, se observaron cambios en una banda específica de oscilaciones neuronales, las llamadas oscilaciones gamma, pero también en otras, como las delta, theta, alfa y beta. Estas ondas cerebrales son patrones de actividad cerebral, y las oscilaciones se producen en relación con funciones cognitivas como la concentración, la meditación y la memoria, por lo que están también asociadas a los recuerdos. A través de la generación de estas oscilaciones, parece que el cerebro estaba reproduciendo, durante 900 segundos, un último recuerdo de eventos importantes en la vida de esa persona justo antes de morir, muy parecida a la experiencia comentada por personas que han estado cercanas a la muerte. Aunque esta es la primera vez que se obtiene un registro cerebral de una persona durante la muerte, otras investigaciones ya aseguraban que el cerebro permanece activo diez minutos tras la muerte. Pacientes que han sufrido un paro cardíaco, pero que han sido reanimados minutos más tarde, afirman que tenían recuerdos de las conversaciones que se habían mantenido mientras su corazón estaba parado, por lo que la consciencia sigue funcionando incluso después de que el cuerpo ha dejado de hacerlo, certificando que el cerebro evoca episodios importantes de nuestra vida antes de morir. www.carloshidalgo.es

Piensa en grande, Henry

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 26/06/2022 PIENSA A LO GRANDE, HENRY Se han cumplido 50 años del famoso Watergate, el escándalo de las escuchas ilegales que tumbó al presidente Richard Nixon, por las 200 horas de grabaciones magnetofónicas que él mismo ordenó, para controlar a la oposición. Pero si Nixon ha pasado a la historia por ese escándalo, tal vez podría haber llegado a hacerlo por su flirteo con el botón nuclear, ya que lo acarició en varias ocasiones, jugando al límite con esa posibilidad contra su rival soviético Leónidas Brézhnev. Estados Unidos se estaba desangrando con la guerra de Vietnam, un conflicto que escenografiaba en realidad la confrontación entre dos grandes superpotencias (URSS y EEUU). Con el fin de intentar forzar a su rival a retomar las negociaciones de paz, los estadounidenses transmitieron la idea de que estaban dispuestos a usar bombas nucleares contra los norvietnamitas. Anatoly Dobrynin, embajador de la Unión Soviética en Estados Unidos, explico a Brézhnev que Nixon era incapaz de controlarse incluso en una simple conversación, y que la vehemencia de sus consideraciones demostraba su falta de equilibrio. Y es que la mente del ex presidente norteamericano ha sido comparada con una gran casa, repleta de habitaciones oscuras. La amenaza fue tan real, que hoy se considera que el mundo nunca estuvo tan cerca de una guerra nuclear, como cuando Nixon le dijo a su secretario de estado Henry Kissinger “vamos a calentarlos por Navidad”, ordenando en diciembre de 1972, lanzar en 741 vuelos de los B-52, 15.000 toneladas de bombas sobre Hanoi y Haiphong. Pero la frontera entre la audacia y la temeridad es difusa, y si a esto se le añade el alcohol, la línea se difumina. Y, cuando el brutal ataque no surtió el efecto deseado, Nixon sugirió utilizar armas nucleares. Kissinger (a la postre Premio Nobel de la Paz en 1973) le respondió que tal vez resultaría excesivo, pero el presidente le replicó: “¡Henry, por Dios, piensa a lo grande!”. www.carloshidalgo.es