Carlos Hidalgo

IL GIOTTO La figura de Il Giotto, considerado el “padre” del Renacimiento, cautiva en Milán en una exposición, con la que culmina la Expo 2015 de la capital lombarda, con 14 de sus mejores obras. Aunque se dedicó a temas religiosos Il Giotto di Bondone (1267-1337) fue el primer artista en romper los rígidos moldes medievales y pintar de modo realista e innovador, asombrando a todos con un arte tan real que parecía que se podía tocar. Corto de estatura y siempre de buen humor, Il Giotto era un hombre bromista, gran conversador y siempre dispuesto a compartir su técnica. Con 11 años, mientras cuidaba ovejas, se entretenía dibujando éstas en las piedras mas grandes y planas. Acertó a pasar por allí Cimabue (otro maestro de la pintura), quien, impresionado por el dibujo de una oveja tan natural y perfecta que parecía viva, convenció al padre para fuese su aprendiz. Tan buena era su técnica que un día dibujó una mosca en uno de los cuadros que había pintado el propio Cimabue, quien intentó espantarla con la mano antes de darse cuenta de que estaba pintada. Su fama trascendió de Florencia, llegando a oídos del Papa Bonifacio VIII quien envió un mensajero para pedirle alguna muestra de su arte, con la intención de ver por sí mismo si el renombrado pintor era digno de recibir propuestas para trabajar en Roma. Il Giotto tomó un lienzo blanco en presencia del mensajero, cogió un pincel y, de un solo trazo continuo, dibujó a mano alzada un círculo geométricamente perfecto, mientras pronunciaba: “¿Le vale con esto?”. Y así fue, cuando Papa vio el lienzo supo que era el artista que andaba buscando. www.carloshidalgo.es

LA ATENCIÓN EN EL COLEGIO Con la llegada de septiembre mas 7 millones de alumnos vuelven a las aulas para retomar sus quehaceres escolares. Volver a los centros de estudio no solo supone salir del confort del verano, sino que además implica volver a recuperar rutinas poco placenteras (aunque sí edificantes) como madrugones, clases y sesiones de estudio. Una de las formas de ayudar a nuestros hijos en el proceso de adaptación es tener charlas constructivas y positivas con respecto al colegio y lo que este significa: aprender, relacionarse socialmente, preparación para la vida, etc. Marcarse objetivos suele ayudar a comprometerse más y mejor con el colegio. No obstante, hemos de tener presente que no todos somos iguales, pues cada uno tiene unas habilidades y capacidades diferentes. Es tarea del docente y de los propios padres el intentar identificar el problema que esté afectando al menor, y que lo lleva a rendir poco, para ponerse en manos de un profesional si fuese necesario. Los últimos avances en neurociencia han demostrado que un elemento esencial en el aprendizaje es la emoción. Sin emoción no hay curiosidad, no hay atención, y por lo tanto no hay aprendizaje. La atención es la función mental por la que nos concentramos en algo. Su base es afectiva, por lo que es directamente proporcional a la motivación. La importancia de la atención pues es extraordinaria, ya que únicamente percibimos aquellas cosas que se nos presentan o hacia las que nosotros dirigimos nuestro interés. Por lo tanto, la atención es el primer factor que influye en el rendimiento del estudiante y si existe una dificultad para mantenerla esto se verá reflejado en el resultado final. www.carloshidalgo.es

COMER PIZZA REVELA LA PERSONALIDAD La semana pasada la investigadora Patti Wood, según parece experta en comportamiento en la Universidad de Emory en Estados Unidos, aseguró que existen 4 formas de comer pizza que nos delatan con respecto a nuestra personalidad. La lista de la “sesuda” investigadora comienza por los que empiezan la pizza por los bordes (¿existe alguien o es una leyenda urbana?). Aunque como poco inusual, esto significa que las personas que comen primero la corteza exterior son audaces, diferentes y fuera de lo común. El atrevimiento de la investigadora llega mas allá afirmando que se trata de personas muy influyentes. La segunda manera de abordar una pizza se produce por los que la doblan. Según la “reflexiva” Patti lo realizan personas que suelen ser prácticas y que evitan meterse en complicaciones. Existe una tercera manera que son las que se la comen con cuchillo y tenedor (un servidor). Esto indica que nos encontramos ante personas fieles, leales y más confiables que la mayoría. ¡Bendito sea Dios!. Por último, están los que simplemente toman el trozo de pizza y se lo llevan cuidadosamente a su boca. La “profunda” Patti dice que es propio de personas perfeccionistas que piensan que el desorden equivale a tensión, por lo que no se salen de la norma establecida, ni experimentan. Años de carrera universitaria y experiencia para reducir la personalidad del ser humano a la manera en como uno se zampa una pizza. Alucinante. Mañana mismo le meto fuego a todos los tests y pruebas de personalidad para pasar consulta en una pizzería sin perder ojo en la manera en como se la comen. www.carloshidalgo.es

VUELTA A LA RUTINA Desde siempre septiembre ha sido un mes caracterizado por la vuelta al trabajo y al colegio. De todos es sabido que el período estival está asociado a relajación, ocio y desconexión, y dejar atrás estos días de asueto no siempre es fácil. A pesar de que el empleo es ahora mismo un bien preciado en España, y el regreso al trabajo está perdiendo la connotación negativa, se calcula que la mitad de la población activa presenta los síntomas típicos del llamado “síndrome postvacacional”. A nivel físico, se caracteriza por cansancio, fatiga, sueño, dificultad para la concentración y molestias estomacales. A nivel psicológico, se aprecia desgana, irritación, tristeza y falta de motivación. Este proceso suele ser debido a que no se ha hecho una correcta transición del ritmo vacacional a la rutina laboral. Aún con todo, esta sintomatología debe ser pasajera, y no superar mas allá de una semana. Si no es así, convendría estudiar con mas profundidad la situación porque puede ser el indicio de un trastorno emocional mas profundo. Recuperar la rutina en los horarios y practicar actividades nuevas son dos factores importantes para evitar sufrir estos efectos. Uno de los hábitos a incluir es la actividad física puesto que el deporte hace que se liberen endorfinas, lo que provoca que el estado de ánimo mejore y el estrés y la inapetencia se vean reducidos en un alto porcentaje. Como al fin y al cabo estamos hablando de un período de adaptación, lo inteligente es que se realice la vuelta de manera progresiva, priorizando lo verdaderamente importante, con proyectos y metas realistas tanto en el tema laboral como en el personal. www.carloshidalgo.es

LAS CRÍTICAS En la película “La duda” (2008) protagonizada por Meryl Streep y Philip Seymour Hoffman, pronuncian un sermón que habla sobre una mujer que critica a una persona a quien apenas conoce. Al día siguiente, sintiéndose culpable por ello, fue a confesarse. Ella preguntó si había hecho algo malo y el sacerdote le dijo que sí, que había levantado falsos testimonios sobre el prójimo. La mujer apenada pidió perdón, pero el sacerdote le dijo que fuera a casa y subiese al tejado con un cojín y un cuchillo para destriparlo. La mujer lo hizo y volvió al día siguiente. ¿Cuál fue el resultado? le preguntó el sacerdote. Ella le dijo que al romper el cojín salieron muchas plumas. El sacerdote le pidió que regresara y que juntase de nuevo todas las plumas, mientras ella le decía que era imposible porque el viento se las llevó por todas partes. Excelente metáfora de lo que significa criticar. Un indicio de la pobreza emocional de una persona es el tiempo que dedica a criticar a los demás. La mayoría de las críticas son un reflejo de nuestro vacío personal, de nuestra envidia, de lo que vemos en otros, y nos molesta, porque carecemos de ello. La gente feliz no tiene tiempo de criticar a los demás, pues lo invierte en mejorarse a sí mismo. Un estudio de una Universidad concluyó que las personas que saben relativizar las cosas y que están acostumbradas a fijarse en lo mejor de los demás, suelen ser más felices que las que viven criticando a los semejantes. Como dijo Bertrand Russell, “Quien quiera aumentar la felicidad debe potenciar la admiración y disminuir la envidia”. www.carloshidalgo.es

La cara, espejo del alma Leonardo Da Vinci utilizó a modelos reales para llevar a cabo, durante siete años, “La Última Cena”. La persona que sería el modelo para ser Jesucristo fue la primera en ser seleccionada, para el que buscó un rostro inocente, pacífico y libre de cicatrices, eligiendo a un joven de 20 años. Durante meses pintó el personaje central de la obra. En los siguientes años fue trabajando el resto de personajes dejando a Judas para el final. Para él buscaba a un hombre con una expresión dura y fría, con un rostro marcado por las cicatrices, el crimen y la traición. Llegó a sus oídos que había un hombre de esas características en el calabozo y el maestro lo seleccionó por su rostro marcado por el rencor, el odio y la avaricia. Durante meses ese hombre se sentó frente a él mientras realizaba su tarea. Cuando dio el último trazo a su obra el prisionero le dijo: “Maestro ¿No reconoces quién soy?” Leonardo le miró y le respondió que nunca lo había visto antes. “¿Tan bajo he caído? -respondió el modelo- ¡Yo soy aquel joven cuyo rostro escogiste para representar a Jesús hace siete años!”. ¿Tanto puede cambiar el rostro de un hombre por el tipo de vida que ha llevado? Lo cierto es que sí, pues la cara es la parte mas reveladora del cuerpo humano. Padecer sentimientos negativos como la amargura, la inquina o la tristeza, dejan su huella en el rostro, pues éste es una de las partes más sensibles del cuerpo y una de las que más rápidamente reacciona. De hecho, es la parte que más visiblemente muestra los cambios interiores. www.carloshidalgo.es

LA PUNTUALIDAD Como dijo el gran poeta francés Nicolas Boileau: “Procuro ser siempre muy puntual, pues he observado que los defectos de una persona se reflejan muy vivamente en la mente de quien la espera”. Y así es. Cuando esperamos a alguien vamos recordando lo peor de él, en progresión aritmética, según se alarga el tiempo de espera. Y es que por increíble que parezca hay gente que siempre llega tarde a las citas, a pesar de su planificación y de mirar constantemente el reloj. Hace unos meses la ciencia intentó desentrañar el motivo por el que algunas personas no tienen una capacidad normal para percibir el tiempo de manera precisa. Así, la Universidad de San Diego llevó a cabo un estudio que reveló que existen dos tipos de personas: unas que tienen una capacidad normal para percibir el tiempo de manera precisa, y otras a las que les cuesta más, percibiéndolo de forma más lenta. Los psicólogos también apuntan en la misma dirección sosteniendo que los impuntuales lo son porque piensan que pueden hacer más cosas de las que realmente pueden hacer con el tiempo del que disponen. En psicología, este fenómeno es conocido como la Falacia de la planificación, esto es, la tendencia de algunas personas a percibir el tiempo que emplean en determinadas tareas más breve de lo que en realidad es, por lo que piensan erróneamente que esas tareas les llevarán menos tiempo del que realmente les ocupan. No obstante, hay gente que no tiene perdón divino pues llegar tarde es una forma de decir que su propio tiempo es más importante que el tiempo de la persona que espera. www.carloshidalgo.es

GHOSTING Podríamos traducir el término inglés “ghosting” como fantasmear o desvanecerse, algo así como desaparecer por arte de magia. La legendaria forma de terminar una relación del tipo “voy a por tabaco” se ha potenciado con la tecnología del presente. Casi 2 de cada 10 norteamericanos interrumpen de esa guisa su relación amorosa. El último ejemplo lo ha protagonizado Charlize Theron al hacerle un ghosting a Sean Penn después de enterarse de la infidelidad de éste último, para mas inri con la doble de la actriz. Aplicando éste método, ignorar de manera tan tajante como efectiva, Charlize se libró del mal trago de hablar con el actor, evitando así un momento desagradable para ambos, mientras discutían una acción tan deshonesta que posiblemente no estaría dispuesta a perdonarle. De poco o nada le han servido a Sean las llamadas, los mensajes, los correos electrónicos y las flores, ya que su ex pareja cortó toda comunicación con el actor. Los defensores de esta práctica alegan su conveniencia porque se evita una conversación que puede llegar a herir sentimientos. Pero lo cierto es que una ruptura sin explicación, a la francesa, deja muchos interrogantes junto a la sensación de desasosiego y frustración que padece la víctima cuando contempla desesperado que, la persona que le ha abandonado, sí interactúa con los demás. Con frecuencia, ahorrarse la conversación pertinente obedece más a un acto de cobardía que, en ningún momento, está relacionado con la madurez, la confrontación y la solución de los problemas. Por razones evidentes, no afrontar las determinaciones, por dolorosas que éstas sean, no permite que pueda ponerse un punto y final adecuado a la relación. www.carloshidalgo.es