DIETA DE LA PARADOJA Entramos en un nuevo año y, como de costumbre, los gimnasios y las academias de inglés no dan abasto. Otro de los objetivos que suelen formar parte de la lista de deseos es ponerse a dieta, intentando soltar esos kilos de mas. Pero, ¿Quién no se ha puesto a dieta alguna vez (o mas de una) y ha vuelto a engordar? Más del 80% de personas …Read More

Síndrome de Asperger El Director Gavin O’Connor es quien firma una interesante película que se encuentra ahora en cartel: El Contable. Ben Affleck interpreta a un contable con Síndrome de Asperger, categorizado en el nuevo Manual de Diagnóstico (DSM-V) como un Trastorno del Espectro Autista. Este es un trastorno neurobiológico del desarrollo que se manifiesta en determinadas dificultades relacionado con aspectos sociales, cognitivos y comunicativos. Lo cierto es que cada …Read More

LA CRITICA Existe un dicho que dice lo siguiente: “Lo que Juan dice de Pedro, dice mas de Juan que de Pedro”. Y es que antes de criticar, deberíamos pensar en lo que la crítica dice de nosotros mismos, porque son numerosos los estudios que demuestran que lo que vemos en otras personas es lo que existe en nuestro interior. O lo que es lo mismo, proyectamos de manera inconsciente …Read More

  GENIOS DE LA HISTORIA Recientemente se han descubierto ciertas variables que podrían ser claves para comprender el secreto de los genios de la humanidad. Así, hay tres características básicas entre todos ellos: poseer una gran inteligencia (era de suponer), tener un altísimo poder de concentración y una increíble capacidad para poder sumergirse en sus trabajos. Leonardo, Miguel Ángel, Marie Curie, Newton, Voltaire, Einstein o Bach, compartían esta capacidad de …Read More

El método “Dan-sha-ri” Los nipones tienen fama de ser personas ordenadas. Una prueba de ello es el éxito que está teniendo el libro de Hideko Yamashita el método “Dan-sha-ri”. El significado de esta palabra se divide en tres partes: Dan (rechazar cosas innecesarias), sha (deshacerse de lo inútil) y ri (detectar lo insano de lo innecesario). Este novedoso método japonés sugiere ordenar la vida, entendiendo por la palabra vida todo: …Read More

Lanzamiento objetos   El pasado fin de semana fuimos testigos (in situ) del lanzamiento de un bote de gas lacrimógeno en el Madrigal. Afortunadamente los lanzamientos de objetos no son frecuentes, siendo las monedas y los mecheros lo más recurrido. Uno de los más insólitos se produjo en un partido en Grecia donde un jugador, que se disponía a sacar un córner, recibió una lluvia de zanahorias. Sonado fue el …Read More

Estrés académico Si existe un mes estudiantil por antonomasia ese el Junio. Exámenes finales, parciales, recuperaciones, selectividad … No importa demasiado el nivel de estudio de que se trate, la situación es angustiante para todos. La sobrecarga de actividades y la incertidumbre supera la propia capacidad del estudiante convirtiéndose en una fuente de estrés considerable. El estrés es una reacción psicofisiológica que se produce entre la mente y el cuerpo …Read More

SER UN PAS La sigla PAS significa persona altamente sensible. Se calcula que el 20 % de la población lo es y, al parecer, tiene un claro componente hereditario. Ser altamente sensible significa, entre otras cosas, que la capacidad de disfrutar y de emocionarse es mucho mayor que la de la mayoría de la gente. Se habla de alta sensibilidad cuando la persona posee un sistema neurosensorial más fino, más …Read More

ANSIEDAD OLÍMPICA Ya es un hecho: la Selección Española de Natación Sincronizada se ha quedado sin plaza para los JJOO de Río, después de ser medalla en las dos últimas citas de Pekín y Londres. Muchos son los motivos que se barajan, desde la destitución de Anna Tarrés, como la nefasta gestión de la transición generacional, pues el tiempo pasa para todos y quizá otras selecciones han realizado los cambios …Read More