Vacaciones ¿son necesarias?
Más del 90 % de los trabajadores elije la segunda quincena de julio y la primera de agosto como mes idóneo para disfrutar del periodo vacacional. El concepto veraneo o vacaciones, se desarrolló en Europa durante el siglo XVIII cuando la realeza y la nobleza se trasladaba a sus residencias de verano para poder cazar, bailar y disfrutar de los placeres de la vida. En España fue bien entrado el siglo XX cuando se popularizó entre la clase media, pasar unas semanas de vacaciones en el pueblo de donde provenía la familia. Ha pasado el tiempo y con ello ha habido un cambio de costumbres, lugares y hábitos en el veraneo. Pero ¿son en realidad necesarias o es más bien una moda más? Lo cierto es que es necesario romper los esquemas, aunque sea una ve
z al año, y darse unos días libres donde prime la calma y la recreación. Si tenemos la suerte de poder trabajar, la rutina del día a día puede llegar a afectar tanto a nuestro trabajo como a nuestras relaciones. El exceso de obligaciones pueden producirnos estrés, por lo que un cambio de hábitos y de actividad, que nos permitan descansar de los compromisos habituales y disponer de unos días de vacaciones, se hace indispensable. Siempre que sea posible, las vacaciones deben durar al menos dos semanas consecutivas, pues como todo en la vida, hace falta un periodo de adaptación para habituarnos a este nuevo escenario de asueto y relajación. Estar de vacaciones nos permite realizar las actividades que más te gustan sin prisas ni agobios, a la vez que aprendemos a estar ociosos. www.carloshidalgo.es