CARLOS HIDALGO Psicólogo clínico

La vuelta al «cole»

EL PERIÓDICO MEDITERRÁNEO Artículo opinión 10/9/2023

LA VUELTA AL “COLE”

El regreso de los estudiantes a las aulas, después del período vacacional, suele ser un reto tanto para los estudiantes, como para las familias. No en vano, un reciente estudio asegura que 7 de cada 10 padres se ven superados por esta situación, debido a la incertidumbre que provoca reanudar la rutina e intentar cumplir con horarios exigentes. Probablemente, los adolescentes empiecen el curso con pereza y desgana, verbalizando casi constantemente lo difícil que les resulta volver a abrir los libros y madrugar. Los de Primaria suelen vivirlo de una forma bien diferente pues, la mayoría, se muestran ilusionados por volver a ver a sus compañeros y por estrenar el material escolar. Para los más pequeños es un gran desafío, pues tras más de dos meses se separan de sus figuras de referencia; separación que, en ocasiones, genera mucha angustia por la ausencia que conlleva. Es normal que, durante las semanas que dura la adaptación, el niño se muestre más irascible y dependiente, que tenga más rabietas y que verbalice que no quiere ir al colegio. El primer paso es explicar la situación, pues cuanto más claro tengan cómo será la nueva rutina, más fácil será. Con los más pequeños es útil ayudarse de cuentos y metáforas para lograr su comprensión. Es muy conveniente validar sus emociones con respeto, calma y empatía, explicándole que no es malo sentir tristeza o añoranza cuando uno está en clase. Debido a que cada niño tiene su propio ritmo y manera de hacerlo, hay que darle a cada uno el tiempo que necesite para conseguir la adaptación. Muchos padres se muestran preocupados ante las múltiples incógnitas de la vuelta al cole, sin embargo, no se debe transmitir esta desazón a los hijos. Al dialogar, se les debe motivar, sin transmitir ansiedad, hablándoles de manera positiva, siendo esto fundamental para que se produzca una asociación positiva con la vuelta al cole. De lo contrario, se corre el riesgo de que aparezca el temor y una actitud negativa hacia el colegio. www.carloshidalgo.es

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