Depresión mayor

Depresión mayor

DEPRESIÓN MAYOR

Hace unos días la remera barcelonesa Anna Boada anunció su retirada a los 26 años por depresión. La deportista conquistó el pasado 15 de septiembre la medalla de bronce en la final A de dos sin timonel en los Mundiales de remo de Plovdiv (Bulgaria), logrando la primera medalla femenina en esta modalidad para España en toda la historia. Además, fue sexta en la final de los Juegos de Río 2016. Cuatro meses antes del Mundial, comenzó a sufrir ataques de ansiedad, aunque consiguió, gracias a la ayuda psicológica que recibió, llegar a la cita mundialista. Comenta que no se trata de una retirada total, pero que en este momento tiene que priorizar el aprender a gestionar bien sus emociones para poder superar la depresión. También declaró que hoy en día está más reconocida una fractura de brazo que su enfermedad, esperando que sus palabras puedan concienciar a la gente sobre la dureza de la depresión y sobre la presión a la que están sometidos los deportistas de élite. La depresión, del latín depressio (abatimiento), se describe como un estado de ánimo caracterizado por tristeza, infelicidad, culpabilidad y una sensación íntima de inhibición, de no tener ganas de hacer nada. Además, suele provocar una incapacidad para disfrutar de las cosas de la vida cotidiana (anhedonia) y se acompaña de ansiedad. Una persona deprimida no está triste un par de días, sino que se encuentra estancada por meses o años en un oscuro laberinto. Las causas por las cuales se puede llegar a la depresión son múltiples. Para empezar, hay que tener en cuenta la carga genética como un factor que predispone a desarrollar este tipo de problemas. Por otra, están las vivencias personales y el aprendizaje que se realiza durante toda la vida. Una persona deprimida quiere ser feliz, pero no puede conseguirlo. Afortunadamente, hoy en día con la ayuda de un buen profesional se consigue salir. www.carloshidalgo.es